CARA HIDUP SEHAT GULA SEMUT

Pagi buat semunya....

Pagi ini saya akan coba berbagi ilmu apa sih itu gula semut dan apa manfaat gula semut itu??

oke kita mulai yah..

Gula semut itu dikenal dengan kata gula kelapa, gula semut ini memiliki ciri khas tersendiri dari gula-gula lainnya, gula semut ini sendiri mengandung rendah kalori selain itu gula semut juga memiliki beberapa kelebihan diantaranya, gula semut mudah larut, mengandung kadar air sedikit, memiliki rasa yang sangat manis dan memiliki bau/aroma yang khas, gula semut juga memiliki kemasan yang unik sehingga orang lain tertarik dan mudah untuk membelinya.

Gula semut juga sudah banyak di pasaran dengan harga yang sangat terjangkau. Dari sisi lain juga gula semut bisa digunakan untuk pengobatan juga loh contohnya buat obat diabetes, buat diet dan untuk keperluan rumah tangga, karena dalam gula semut itu sendiri banyak memiliki kandungan :

1. Vitamin A Ini pungsinya untuk menjaga kesahatan mata dan kulit.
2. Vitamin C pungsinya untuk mencerahkan kulit dari dalam dan sariawan.
3. Mineral yang mudah larut dalam tubuh sehinggha memudahkan mencerna lebih cepat.
4. Protein yang membantu menggenerasi sel dalam tubuh yang sudah mati.

Selain itu didalam gula semut pula terdapat jenis zat dan senyawa didalam gula semut diantaranya:

• Terdapat 386 kalori
• Jumlah air 100 gram
• Jumlah lemak 3 gram
• Karbonat 76 gram
• Kalsium 76 miligram
• Fospor 37 miligram
• Protein  3 gram

Manfaat Gula Semut

Gula semut ini juga bermanfaat dalam bidang kesehatan, sudah sangat lama gula semut ini digunakan untuk membantu mengobati :

1. Membantu mencegah Anemia 

Anemia itu sendiri terjadi karena kekurangannya hemoglobin suatu senyawa di dalam sel darah merah untuk mengikat oksigen didalam darah merah akibat dari anemia ini penderita akan mengalami sesak nafas dan mudah cape. Cara untuk membantu mengatasi anemia itu sendiri dengan cara mengonsumsi gula semut sebagai tambahan pemanis minuman contohnya tuang ke dalam teh.

2. Diabetes

Gula semut pula mampu mengatasi penyakit diabetes dan mencegah penyakit diabetes. Diabetes ini terjadi karena dalam tubuh kita mengandung kadar gula terlalu banyak, jadi banyak diantara kita menghindari makanan dan minuman yang manis-manis. Tapi sekarang kita tidak usah khawatir gula semut ini mampu mengganti gula anda dengan gula semut.

3. Kolestrol menjadi terjaga

Kolestrol dalam tubuh ini diperlukan karena kebanyakan kolestrol mengakibatkan penyakit komplikasi, contohnya jantung dan lain lain. Tapi kini anda tak perlu khawatir dengan gula semut ini kadar kolestrol kita terjaga karena dalam gula semut ini mengandung niacin yang baik untuk menjaga keseimbangan tubuh.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 

Gula semut mengandung senyawa yang dapat menjaga sistem daya tahan tubuh sehingga tubuh kita tidak mudah terserang penyakit. Dengan cara mengonsumsi gula semut ini kita bisa menjaga daya tahan tubuh kita tapi selain itu kita harus berolahraga juga.

5. Peredaran darah 

Peredaran darah yang lancar sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh karena dengan mengonsumsi gula semut pasokan organ-organ dalam tubuh kita mudah terpenuhi. Sehingga kinerja dari organ-organ yang lainnya menjadi lebih maksimal. Untuk melancarkan peredaran darah didalam  tubuh kita sudah bnayak bahan alami yang mampu membantu kita. salah satu bahan alaminya adalah dengan  mengonsumsi gula semut ini. Banyak orang yang belum mengetahui gula semut ini manfaatnya untuk melancarkan peredaran darah. Untuk menjaga peredaran darah anda lancar sebaiknya nada berapa kali seminggu ganti gula anda dengan gula semut.